Как убрать неприятный запах изо рта, методы и способы приятного дыхания

Советы по предотвращению неприятного запаха изо рта

Вот советы и правильный способ предотвратить неприятный запах изо рта

Зловонное дыхание при посте приводит к тому, что кто-то чувствует себя не комфортно. Особенно если ваша повседневная деятельность или работа требует от вас общения со многими людьми. Не есть и пить в течение нескольких часов вызывает сухость во рту, что в свою очередь приводит к зловонному дыханию.

Как сообщил доктор Стоматологической клиники, человек при неправильном питании испытывает недостаток в еде или питье, чтобы жевать и обрабатывать во рту, что приводит к снижению выработки слюны. Между тем, слюна, естественно, полезна, чтобы помочь убрать остатки пищи в полости рта, потому что слюна содержит природные антибактериальные ферменты.

Есть много классических шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта во время поста. Один из способов — это почистить зубы.

Чистка зубов — это самый простой шаг, чтобы избежать неприятного запаха изо рта во время поста. После рассвета тщательно почистите зубы правильными методами, чтобы предотвратить попадание остатков пищи между зубами. В дополнение к зубам язык также необходимо чистить средством для чистки языка.

Язык известен как место сбора бактерий, поэтому он нуждается в этапах очистки. После чистки зубов и зубов вы также должны прополоскать жидкость для полоскания рта спиртом или без него. Этот метод эффективен против бактерий, которые вызывают неприятный запах изо рта и могут обеспечить свежесть в нем. В дополнение к классическому способу, как резюмируется сегодня, приведены следующие советы по предотвращению неприятного запаха изо рта при голодании.

Ешьте здоровую пищу и размножайте фрукты и овощи. Фрукты и овощи полезны для увеличения производства слюны. 

Пейте много воды на рассвете и поститесь, чтобы увеличить выработку слюны. Всегда выбирайте воду и старайтесь ограничивать сладкие напитки.

Избегайте продуктов, которые пахнут острыми на рассвете, например, красный и белый лук, лук Бомбей, петай или жэнколь.

Избегайте курения, потому что сигареты содержат табак, который также может вызвать неприятные запахи во рту.

Избегайте продуктов и напитков, которые содержат избыток сахара. Оставшийся во рту сахар может ускорить размножение бактерий. Полощите горло солью после рассвета и перед сном. Соленая вода действует как природный антибактериальный агент, который убивает вызывающие запах бактерии.